#Bien-être : Conseils pour un mental d’acier — Make my Utopia – Blog lifestyle, bien-être et sport!

Je crois que l’on a déjà tous entendu parler de « mental d’acier« , d’ailleurs, on entends souvent parler de « mental » dans le milieu sportif. Mais il est loin de n’être que là bas. Le mental, c’est important! Et aujourd’hui, j’ai décidé de vous donner quelques petites astuces, pour tenter d’avoir un mental « d’acier » / un mental […]

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